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【栄養士監修】アンチエイジングや脳機能改善に効果あり。アサイーの効果を徹底解説

スーパーフードの定番アサイーは、美容だけでなく脳のアンチエイジングにも効果あり!?国内外の研究結果をもとに詳しく解説します。

【医師監修】ヴィーガンは老けるという噂は本当?その理由を徹底考察

”ヴィーガンは老ける”、そんな噂を聞いたことはありませんか? その原因は、ヴィーガン食そのものが原因ではなく、血糖値が大きく関わっています。ヴィーガン生活を送りながらも、美しく健康的に過ごしたい皆さんへ、今回はそんな噂の真相と共に、老化を予防する食習慣を、医師監修のもと、徹底考察&解説していきます。
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