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冷え性

ヴィーガン食でも冷え性を避ける方法を解説!【食材・調理法など】

【管理栄養士監修】冬だけでなく、夏も冷房などの環境で起こりやすい「冷え性」。ヴィーガンやベジタリアンの方で冷え性に悩む方に向けて、冷え性を招く原因と、食事や調理方法で工夫するコツについて解説しています。
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