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【ヴィーガン】肉を食べないメリット4選｜健康にも環境にも◎

健康的な食生活を考える時に、肉について考えたことはありますでしょうか。実際に健康に悪い影響があるとされている食品は、牛豚肉などの赤肉やバターなどの飽和脂肪酸などがあります。この他にもマイナスとされる食品はありますが、今回は肉に焦点をあて、肉

プラントベースフード

2021年02月19日

オリエンタルヴィーガンとは？野菜の中でも「五葷」を避ける理由

皆さん、ヴィーガンといっても様々な種類のヴィーガンがあることをご存じでしょうか。今回は、中でも、『オリエンタルヴィーガン』と呼ばれる、ヴィーガンについて徹底解説していきたいと思います。オリエンタルヴィーガンとは、五葷(ごくん)を

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2020年09月26日

カルディで買えるヴィーガン商品10選（アマゾンでも購入可能）

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2020年10月06日

アガベシロップとは？はちみつの代わりに使えるヴィーガン甘味料8選

アガベシロップは、数あるスーパーフードのうちの一つということをご存じでしょうか？食物繊維が豊富で、美容と健康に人気上昇中のアガベシロップ。低温でも固まらないシロップなので、砂糖の代わりにいろいろな料理にアレンジできるとっても便利

プラントベースフード

2021年04月01日

無印良品で買えるヴィーガン＆ベジタリアン商品11選

無印良品の食品には、「素材を生かしたお菓子」や「糖質10g以下のパン・お菓子」など、食や健康に関心のある消費者向けの商品も、豊富に揃っているという魅力があります。それでは、ヴィーガンまたはベジタリアンの商品はどれくらい揃っているのか、気にな

プラントベースフード

2020年12月25日

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2023年11月12日

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2023年11月09日

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2023年10月28日

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2023年10月25日

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