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アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとは?初心者でも取り組みやすい予防医学を徹底解説

予防医学に留まらず、より良い生活や人生を目指す「アーユルヴェーダ」について解説。ヴィーガンとの関係や、初心者・ヴィーガンの方が実践するうえでの注意点も併せてご紹介!ヴィーガンも共感しやすい理念と実践法です。
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