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ヨガとヴィーガンの関係とは?健康の観点から、わかりやすく解説

ヨガマットさえあればどこでも手軽にできるヨガ。家時間が増えている昨今、ヨガの人気がさらに高まっています。ヨガを実践する人にヴィーガンが多いのはなぜか?今更聞けない素朴な疑問を徹底解説します。

ルルレモンが菌糸でつくられたヴィーガンレザーグッズ「マイロ」を発表!詳細を徹底解説

ヨガウェアとして有名なルルレモンが、サスティナビリティな素材マイロを用いたヴィーガンレザーのヨガアイテムを発表。そのアイテムと気になる特徴とは?

【管理栄養士監修】ヨガ・マッサージなどのエクササイズ前後に摂りたい、栄養素やヴィーガン食材をご紹介

ヨガやストレッチといった血行を促進するエクササイズをすることで起こる体内の変化や、エクササイズの前後で摂りたい/避けて欲しい栄養素やヴィーガンの食事について解説しています。
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