ホームタグ脂質

脂質

健康的な体づくりに欠かせない、脂質の役割とおすすめヴィーガン食材

【管理栄養士監修】三大栄養素のひとつである脂質の、体の中での働きを解説しています。脂質はヴィーガン食生活では実は不足しやすく、健康的な体づくりのためにも欠かせない栄養素です。植物性油は不飽和脂肪酸を豊富に含んだものが多いので、普段の食事で積極的に取り入れるようにしましょう。
- セレクトショップへのリンクはこちら -spot_img

New Posts