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【ヴィーガン】肉を食べないメリット4選|健康にも環境にも◎
健康的な食生活を考える時に、肉について考えたことはありますでしょうか。実際に健康に悪い影響があるとされている食品は、牛豚肉などの赤肉やバターなどの飽和脂肪酸などがあります。この他にもマイナスとされる食品はありますが、今回は肉に焦点をあて、肉
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2021年02月19日
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健康に様々な効果をもたらしてくれる、ヨーグルト。朝ごはんのメニューにもぴったりですし、料理やデザートなど、たくさんの用途で使えて、とても便利な食材でもありますよね。一般的には、牛乳で作られるヨーグルトですが、昨今では、豆乳やアーモンドミルク
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2020年11月11日
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2020年10月07日
【保存版】ヴィーガンの芸能人・海外セレブまとめ20選
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ヴィーガンの著名人
2021年10月24日
皮・芯・種を活用してゴミを減らそう!意外と知らない野菜の可食部12選
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