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ヴィーガンを実践するアスリート8選｜動物性食品を控えることにメリットを実感

皆さんは、ヴィーガンを実践するアスリートをご存知でしょうか。食事に関して、肉・魚・乳製品や、グルテンの摂取を控えることによって、疲れにくい・怪我をしにくいという効果をもたらすとされています。世界中のアスリートの中には、そのような結果を求めて

ヴィーガン情報総合

2020年10月14日

【保存版】スタバで買えるヴィーガン商品7選

「スタバに行きたいけど、ヴィーガン商品ってあるのかしら…」と疑問に思われるヴィーガンの方は、多いのではないでしょうか。そんな方に朗報です！スターバックスが環境保護を考慮して、今後、植物性ミルクを積極的に推進していく方針を発表しました。そうな

プラントベースフード

2020年10月18日

札幌のヴィーガンカフェ9選（ファームトゥテーブル・ローフードカフェ・チキュウ）

北の大地・北海道はジャガイモ、玉ねぎ、トウモロコシ、その他たくさんの野菜が美味しいことで知られていますよね。北海道では無農薬、オーガニック、有機栽培にこだわった農業生産者も多くいてヴィーガンやベジタリアンにはとても魅力的です。そ

プラントベースフード

2020年12月15日

皮・芯・種を活用してゴミを減らそう！意外と知らない野菜の可食部12選

野菜を食べる際、廃棄しがちな皮・芯・種などの部分…。その廃棄してしまいがちな部分にも、食べられる部分、すなわち可食部（かしょくぶ）はたくさんあります。意外と知らない野菜の可食部をご紹介しますので、可食部を増やして野菜を有効活用しましょう。今

プラントベースフード

2021年02月18日

【レシピ】お家で作れる！ヴィーガンヨーグルトのレシピ7選

健康に様々な効果をもたらしてくれる、ヨーグルト。朝ごはんのメニューにもぴったりですし、料理やデザートなど、たくさんの用途で使えて、とても便利な食材でもありますよね。一般的には、牛乳で作られるヨーグルトですが、昨今では、豆乳やアーモンドミルク

プラントベースフード

2020年11月11日

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2023年11月09日

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2023年11月06日

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2023年10月25日

ロハス

ロハスとヴィーガンの違いと特徴を徹底解説！環境と健康に配慮するライフスタイルとは？

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