ロハスとヴィーガンの違いと特徴を徹底解説！環境と健康に配慮するライフスタイルとは？
みなさんは「ロハス」という言葉の意味を知っていますか？ロハスとは、環境と健康に配慮したサステナブルなライフスタイルのこと。そんなロハスは、ヴィーガンとどのような違いや特徴があるのか、詳しく解説します。
環境と健康に配慮するロハスのライフスタイルには、どのような特徴があるのでしょうか？
また、動物由来の食材を避けるヴィーガンとの関係性も気になるところです。
そこで、この記事では、ロハスとヴィーガンの違いについて徹底解説するとともに、共通点も探っていきます。
ロハスって知ってる？
ロハスとは
そもそもロハスとは、どういう意味なのでしょうか？
ロハスは「Lifestyles of Health and Sustainability」の略語であり、頭文字を取って「LOHAS」とも表記します。
単語を直訳すると、「健康的かつ持続可能な生活様式」となりますね。
ロハスの考え方は、1990年代の後半にアメリカのコロラド州で生まれ、世界中に広まりました。
ロハスに関する明確な定義はないものの、「経済的にも精神的にも無理のない範囲で、地球環境に配慮しながら暮らすこと」だと解釈されています。
森林破壊や海洋汚染などさまざまな環境問題が深刻化するにつれて、私たち人間の生活も脅かされているのが現状です。
そのため、大量消費と大量生産による環境への負荷を減らし、持続可能な社会を目指す動きが、世界各国で進められています。
ロハスなライフスタイルでは、個人ができるレベルで環境保全に取り組むことが重視されます。
つまり、ロハスの実践がサステナブルな社会に近づく一歩になるといえるでしょう。
（参考サイト：LOHASってな〜に？（ロハスとは） | NPOローハスクラブ）
ロハスなライフスタイル
ロハスなライフスタイルは、以下のような要素を取り入れることで実践できます。
- 持続可能な経済活動（ 再生可能エネルギー、エコ技術、代替素材、省エネ製品など）
- 健康的なライフスタイル：（天然・オーガニック・有機栽培の食料品や衣料、フェアトレード商品、パーソナルケアなど）
- 代替医療（東洋医学、予防治療、補完療法など）
- 自己開発（ヨガ、座禅、瞑想など）
- 環境に配慮したライフスタイル（エコ住宅、有機・再生繊維製品、エコツーリズムなど）
例えば、普段の食事にオーガニックや有機栽培の食材を使用したり、買い物にマイバッグを持参したりすることが、ロハス的な暮らしに繋がります。
ヨガやピラティスなど自己開発のエクササイズを通じて、心身の健康を保つこともロハスの一環です。
また、スマートフォンやパソコンなどのデバイスから離れるデジタルデトックスにも、ロハスの考え方があてはまります。
環境に配慮するという観点から、ロハスと混同されやすい言葉が「エコ」です。
エコとは、「地球の生態系や環境を守ること」。
一方で、ロハスには環境保全への意識だけでなく、「自分の健康を維持する」という「Health」の概念が含まれます。
人と環境に優しい暮らしを送りたいなら、ロハスなライフスタイルを始めてみてはいかがでしょうか。
（参考サイト：LOHAS（ロハス）とは・意味 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
ロハス（LOHAS）とは？どんな暮らし？エコとの違いも | Slow Surf Style（スローサーフスタイル））
こちらの記事も、ロハスなライフスタイルの参考までにご覧ください。
サステナブルな暮らしをするために実践できること5選
エシカルコンシューマーとして知っておきたい、ショッピングの際に確認すべき10のサステナビリティ認証
ロハスとヴィーガンの関係って？
ロハスとヴィーガンの違い
ヴィーガンの生活では、肉や魚、卵など動物由来の食材を避けます。
また、より厳格にヴィーガンを実践する場合、衣食住のあらゆる面で動物性素材を使用しません。
このようなヴィーガンの考え方は、環境保全と動物愛護の精神に基づいています。
（参考サイト：Go Vegan | What is Veganism? | Understanding Veganism）
地球環境と人間の健康、どちらも大切にするロハスは、ヴィーガンと同じ考え方だと思われるかもしれません。
しかし、ロハスなライフスタイルでは必ずしも動物由来の素材を避けるわけではないという点が、ヴィーガンとの大きな違いです。
ヴィーガンの定義については、こちらの記事でさらに詳しく解説しています。
ロハスとヴィーガンの特徴
ロハスとヴィーガンには、動物由来の素材を完全に避けるかどうかで違いがあるといえるでしょう。
一方で、動物を守るために代替素材を活用したり、環境負荷の少ない方法で栽培された食料品を購入したりと、ロハスな暮らしにおいてヴィーガンの考え方に通じる面も見られます。
ロハスとヴィーガンの違いと共通点を踏まえたうえで、自分にとって持続可能なライフスタイルはどちらなのか、一度考えてみてください。
まとめ
ロハスとは、無理のない範囲で環境と健康に配慮するライフスタイルです。
動物由来の素材を避けるヴィーガンとの違いはあるものの、地球と人に優しい考え方である点は共通しています。
そのため、ロハスを実践するなかで、ヴィーガンに興味を持つ方もいるでしょう。
ロハスやヴィーガンのライフスタイルを通じて、サステナブルな社会の実現に貢献してみませんか。
ヴィーガンのライフスタイルが気になる方は、下記の記事も併せてご覧ください。
