新着記事
免疫力を高める食べ物15選|毎日の食卓で始める体づくり
腸活
2026年03月21日
ターメリックの効果・摂り方|注目のスパイスを徹底解説
腸活・腸内環境
2026年03月21日
腸活朝食の簡単メニュー7選|朝から腸を元気にする食事
腸活
2026年03月21日
腸活ダイエットの始め方|無理なく痩せる食事のコツ
腸活
2026年03月20日
アーモンドミルクの効果とは?栄養・選び方・活用法
腸活・腸内環境
2026年03月20日
チアシードの食べ方・戻し方|栄養を逃さない活用法
腸活・腸内環境
2026年03月20日
もっと見る
おすすめ記事
人気記事ランキング
直近1週間
全期間
【ヴィーガン】肉を食べないメリット4選|健康にも環境にも◎
健康的な食生活を考える時に、肉について考えたことはありますでしょうか。実際に健康に悪い影響があるとされている食品は、牛豚肉などの赤肉やバターなどの飽和脂肪酸などがあります。この他にもマイナスとされる食品はありますが、今回は肉に焦点をあて、肉
プラントベースフード
2021年02月19日
横浜のヴィーガンレストラン8選
ヴィーガンに注目が集まる今。認知度は少しずつ高まってきましたが、外食するにも食材が気になってしまい、お店に入る勇気が持てないという方はいませんか?また、友達と一緒に外食をしようとしても、その方がヴィーガンだと気を遣ってしまいますよね。&nb
プラントベースフード
2020年11月22日
アガベシロップとは?はちみつの代わりに使えるヴィーガン甘味料8選
アガベシロップは、数あるスーパーフードのうちの一つということをご存じでしょうか?食物繊維が豊富で、美容と健康に人気上昇中のアガベシロップ。 低温でも固まらないシロップなので、砂糖の代わりにいろいろな料理にアレンジできるとっても便利
プラントベースフード
2021年04月01日
ヴィーガン&グルテンフリースイーツのオススメ通販&厳選した店舗10選
ヴィーガンとグルテンフリーについてはじめにヴィーガンとグルテンフリーについて、スイーツに例えて違いをみていきましょう。ポイントを押さえておくとメニュー選びに困りません。豆知識としてもご活用ください。 ヴィーガン食生活とは、肉・魚な
プラントベースフード
2021年05月20日
【都内】ヴィーガン商品を購入できるスーパー7選【東京23区内】
健康面や環境への配慮により、肉や魚・卵や乳製品などの、動物性食品を口にしないヴィーガンを実践する方が増えてきています。しかし、ヴィーガン・ベジタリアン用の製品や、食材を見つけるまでに、時間がかかってしまったり、専門店を発見しても、希望の商品
プラントベースフード
2020年10月10日
もっと見る