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【ヴィーガン】肉を食べないメリット4選|健康にも環境にも◎

健康的な食生活を考える時に、肉について考えたことはありますでしょうか。実際に健康に悪い影響があるとされている食品は、牛豚肉などの赤肉やバターなどの飽和脂肪酸などがあります。この他にもマイナスとされる食品はありますが、今回は肉に焦点をあて、肉
2021年02月19日

埼玉のヴィーガンカフェ&レストラン12選

埼玉は都心のベッドタウンとしても居住者は多く、都内の混雑を避けて暮らす方も多い立地です。そして野菜の生産量は、小松菜生産一位で、ブロッコリーやネギ、ほうれんそう、カブなども常に上位で新鮮な野菜が豊富です。それだけに、カフェやレストランも、オ
2020年12月22日

【動物性不使用】おすすめヴィーガンシャンプー7選

ヴィーガンは、食べ物はもちろんですが、使用するもの・身に付けるものにも、動物性不使用を意識します。美容においては、化粧品やシャンプーなども、それに当てはまります。 ヴィーガンは、自分の美しさのために動物の犠牲は望まず、「クルエルテ
2020年12月02日

【レシピ】お家で作れる!ヴィーガンヨーグルトのレシピ7選

健康に様々な効果をもたらしてくれる、ヨーグルト。朝ごはんのメニューにもぴったりですし、料理やデザートなど、たくさんの用途で使えて、とても便利な食材でもありますよね。一般的には、牛乳で作られるヨーグルトですが、昨今では、豆乳やアーモンドミルク
2020年11月11日

【都内】ヴィーガン商品を購入できるスーパー7選【東京23区内】

健康面や環境への配慮により、肉や魚・卵や乳製品などの、動物性食品を口にしないヴィーガンを実践する方が増えてきています。しかし、ヴィーガン・ベジタリアン用の製品や、食材を見つけるまでに、時間がかかってしまったり、専門店を発見しても、希望の商品
2020年10月10日

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