アメリカで近年注目を浴びているヘンプ（HEMP）をご存知ですか？
このヘンプは大麻と間違われることから賛否両論があるのですが、実はヴィーガンでサステナブルな材料なのです。
今回はそのヘンプについて現地アメリカから徹底解説！今話題のヘンプ美容商品もご紹介します！
ヘンプとは？
ヘンプとは、麻科の植物で、このヘンプの繊維は様々なプロダクトの原材料として使われています。
例えば、ヘンプの繊維は服、バッグ、靴のみならず、紙や紐、またバイオ燃料にも使われる万能な素材として知られています。
ヘンプと大麻（マリファナ）の違いとは？
ヘンプは、カナビス サティヴァと呼ばれる麻科植物で、葉の種類としては、大麻・マリファナと同じグループに属します。
大麻とヘンプが同じ種類のため、同一のものと勘違いする人も多いのですが、精神活性作用と呼ばれる、いわゆる”ハイ”になる成分（THC）の含有量に違いがあります。
アメリカのメディカル系ウェブサイト、Healthlineによると、THCの成分が、既定の0.3％以下ものをヘンプ・既定の0.3％以上のものを大麻草（マリファナ）での分類分けがされています。
出典：Sian Ferguson：Hemp vs. Marijuana: What’s the Difference?
なぜヘンプはサステナブルなの？
ヘンプのサステナビリティについて調査を行った研究論文によると、
・ 成長のスピードが速い（たった一週間で31cmまで成長）
・ 様々なタイプの土壌・気候で育つことができる
・ ヘンプを育てるための土地の広さや水の量が他の栽培植物（コットン等）と比べて少ない
・ 殺虫剤の使用なしでの栽培が可能
・木と比べて4倍もの二酸化炭素を吸収する
以上のことから、サステナブルな代用品として今後さらにヘンプが使われるだろうと言う研究結果が発表されました。
さらに、ヘンプはそのもの全てを有効活用できる植物で、タネ・葉・根・茎・穂 の部分全てを活用することができるのです。
無駄なく全て使えるということからも、ヘンプはとってもサステナブルでエシカルな素材と言えます。
ヘンプを用いた美容商品
近年のサステナビリティへの関心増加に伴い、注目がどんどん高まってきているヘンプですが、意外と身近な商品にも使われています！
1. ヘンプシード
はじめに紹介するのは、ヘンプシードです。
ヘンプシードは、ヘンプの種のことです。実は七味唐辛子の中にも入っています。
ヘンプシードは香ばしいナッツのような味がします。
30%以上もの脂質を含み、有名なチアシードよりも多くの25%ものタンパク質を含んでいます。
また、美容と健康の見方でもあるビタミンEやミネラルも豊富で、スーパーフードと呼ばれるだけの高い栄養価と効果が期待できます。
クルトンの代わりにサラダにかけたり、スムージーやヨーグルトのトッピングにかけて食べるのがお勧めです！
出典：Adda Bjarnadottir：6 Evidence-Based Health Benefits of Hemp Seeds
2. ヘンプシードオイル
続いての美容商品、ヘンプシードオイルとは、ヘンプの種から取れるオイルのこと差します。
ヘンプの種はタンパク質・オメガ３& 6・食物繊維が豊富で、その種から抽出されるヘンプシードオイルは完全栄養食品と呼ばれるほど、栄養化が高いため、お肉や魚を取らないヴィーガンの方にもおすすめです。
参考：ヴィーガン食生活で積極的に摂りたい7つの栄養素とは？おすすめ食材や1日の必要量もご紹介！
ヘンプシードオイルはお料理に使われるだけでなく、プラスチックや美容オイルとしても使われ、幅広い使用用途があります。
出典：Forbes：Could Hemp Be The Next Big Thing In Sustainable Cotton, Fuel, Wood And Plastic?
3. ヘンプバスボム
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次にヘンプを用いたバスボムは、筋肉のリラックス効果や、保湿効果があります。
また、肌を滑らかにする成分も入っており、ニキビ・肌荒れにも効果があると言われています。
4. ヘンプフェイスマスク
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最後にご紹介するヘンプ美容商品は、乾燥肌の方にとてもお勧めな、ヘンプフェイスマスクです！
ベタつきではなく肌を柔らかく、しっとりと保湿してくれます。
ザ・ボディショップ の オーバーナイト モイスチャーマスク HP（ヘンプ） はとってもお勧めで、実際のレビューにも肌荒れが治った・乾燥肌だった肌に潤いがでた、などとコメントしている方が多いです。
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まとめ
今回は、アメリカで大注目のヴィーガン・サステナブル商品、ヘンプを紹介しました。
ヘンプは、環境負担の面から見ても、生育が早く、栽培するときに必要な水と土地が少なく、また殺虫剤も不必要で、あらゆる用途に使えるサステナブルな素材です。
栄養価も高く美容にも健康にも良いヘンプ、日本でも今後注目されること間違いなしですので、ぜひこれを機会に試されてみてはいかがでしょうか？
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