美味しくタンパク質補給!おすすめのヴィーガンプロテイン6選
健やかで美しい体作りに欠かせないタンパク質。今回は、効率的かつ気軽にタンパク質を補えるおすすめの「ヴィーガンプロテイン」を6つご紹介。国内ブランドから海外ブランドまで、ネットで購入できるヴィーガンプロテインを厳選してまとめました。
目次
③有機ヘンププロテインパウダー/HEMPS(ヘンプス)
有機ヘンププロテインパウダー 140g – ヘンプス | HEMPS
国内ブランドHEMPSのオーガニックヘンプシードのみで作られたプロテインパウダーです。
1食当たり10.7gのタンパク質に加えて、約10,000mgの必須アミノ酸、2,500mgの必須脂肪酸、ミネラル(葉酸、亜鉛、鉄分、マグネシウム)や、ビタミン(ビタミンB1, ,B6)が含まれます。
きな粉のような甘みとナッツのような香ばしさのある味わいです。
ドリンクにして飲んだり、料理にふりかけたりして気軽に取り入れられます。
④ANOMAプロテイン/ANOMA(アノマ)
ANOMAプロテイン-アノマプロテイン抹茶フレーバー (600g)商品情報 – ANOMAプロテイン (アノマプロテイン) 公式ストア
「世界で最も強く優しい」をコンセプトに作られたプロテインです。
ピープロテインと玄米プロテインの独自比率配合によってBCAAや、アルギニンを高配合。
さらに、MCTオイルも配合されています。ピープロテインには最も遺伝子組み換えリスクが低いといわれる欧州産エンドウ豆を使用し、産地からこだわっています。
フレーバーは抹茶、チョコレート、コーヒーの3種類です。味付けには天然甘味料を使用しています。
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⑤3シードプロテインパウダー/Dr. Murray(ドクターマレー)
Dr. Murray’s, Super Foods, 3 Seed Vegan Protein Powder, Unflavored, 16 – Doctor Murray Superfoods
カボチャ種子、フラックスシード、ヒマワリ種子に含まれるタンパク質を、1食あたり19g配合したプロテイン。
タンパク質以外にもアミノ酸組成、食物繊維含有量、還元成分、マグネシウムなどの健康にうれしい栄養素を配合しています。
合成香料、合成着色料、合成甘味料は一切使用していません。
フレーバーはプレーン、バニラ、チョコレートの3種類。なめらかですっきりとした、飲みやすい味わいが特徴です。
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⑥ピープロテインアイソレート/Go Good(ゴーグッド)
Amazon.co.jp: Go Good: 植物性タンパク質
ニュージーランド初のブランド、Go Goodによるピープロテインは、遺伝子組み換えのない欧州産ゴールデンエンドウを使用。
オーガニックフルーツとスーパーフードをブレンドしているので、ビタミンやミネラルも含まれています。
100%オーガニックで、砂糖や添加物、人工的なものは一切不使用です。
バニラ、チョコレート、コーヒーの3種のフレーバーがあります。
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まとめ
今回は、おすすめのヴィーガンプロテインをおすすめしてきました。
プロテインは体を鍛えている人が飲むもの、というイメージが強いかもしれませんが、タンパク質は毎日の健康と美容に欠かせない栄養素です。
健やかでアクティブな生活のお供に、効率的にタンパク質が摂取できて環境や体に優しいヴィーガンプロテインを取り入れてみてはいかがでしょうか。