【乳製品不使用】ヴィーガンヨーグルト7選｜味・口コミ・お店を紹介
乳製品不使用、おすすめの植物性乳酸菌由来のヨーグルトを7選ご紹介！お店の紹介や気になる口コミもあり。健康や美容を促進してくれる製品が多数あります。
しかし、乳製品を食べないヴィーガン向けのヨーグルトは、大豆やココナッツなど、植物性乳酸菌を発酵させて作ります。
ヴィーガン向けのヨーグルトは、牛乳を使って作ったヨーグルトとは違う栄養成分が含まれており、健康や美容を促進してくれる製品ばかりです。
今回は、ヴィーガンの方にもそうで無い方にもオススメな植物性乳酸菌由来のヨーグルトをご紹介します。
目次
市販のおすすめヴィーガンヨーグルト
1. お米のヨーグルト アレルノン （アレルノン食品）
アレルノン食品という名前の通り、アレルギーの心配の無い添加物不使用のヨーグルトです。
アレルノン食品は、琵琶湖の北西部に位置する滋賀県高島市の会社で、水に恵まれた土地です。この『お米のヨーグルト』もそんな高島市内の水質の良い湧き水を使って作られています。
取り扱い店舗は関西圏内には多数ありますが、全国的にはまだまだ少ないです。しかし、オンラインショップ、もしくは、楽天市場から購入可能です。
口コミを見てみると、
- 「特徴的な味だが癖になる」
- 「お通じに効いた！」
- 「リピート買いしている」
という声が多く好評です。
是非試してみてはいかがでしょうか。
ご購入はこちらから（アレルノン食品 オンラインショップ）
ご購入はこちらから（楽天市場｜アレルノン食品）
2. 大豆で作ったヨーグルト （フジッコ）
「フジッコのお豆さん」のCMでお馴染みのフジッコから、大豆で作ったヨーグルトが発売されています。
この商品の大きな特徴は、豆のおからの部分の栄養素までが入っている事です。
通常の大豆ヨーグルトおからの部分は取り除かれた状態で加工されます。
おから部分を含む事によって、たんぱく質・カルシウム・食物繊維が、大豆のみの製品に比べて多く含まれているのが特徴です。
味に関しては、「 大豆特有の風味濃厚で美味しい」といった口コミが多く見られました。
特設サイトには人気レシピ動画サイトの「DELISH KITCHEN」とコラボレーションしたアレンジレシピが載っているので、購入されたら是非参考にしてみて下さい。
3. 大豆イソフラボン含有 豆乳ヨーグルト プレーン （TOPVALUE）
イオンのプライベートブランド、TOPVALUEの製品です。
ヴィーガンヨーグルトは、一般的に400gで200円より高い商品が多く、普通のヨーグルトに比べて値段が高いことです。
一方で、この商品は税込200円以下なので、比較的安いです。
味に関する口コミは
- 「口あたりがとても滑らか」
- 「酸味が強くないので美味しい、食べやすい」
という意見が多く、食べやすいことが評価されているようです。
店頭ではイオン系列のお店でないと買えないですが、ネットスーパーでも買うことが出来ます。
ご購入はこちらから（イオンネットスーパー）
4. SOYBIO豆乳ヨーグルト （ポッカサッポロ）
この『SOYBIO豆乳ヨーグルト』は割合多くのスーパーに置いてある商品です。
高温で煮てアクを抜き、薄切りにして豆乳の成分を抽出する「おいしさ丁寧搾り製法」という独自の製法で作られています。
また、４種類の生きた乳酸菌と食物繊維が含まれていてます。
口コミは
- 「まるで豆腐のような感じ」
- 「ずっしり重く満足感はある」
という意見が多く、実際に食べてみましたが、確かに豆腐に少し酸味を加えたような味わいでした。
ブルーベリージャムを合わせてみたら相性が良く、スイーツ感覚で食べられました。
他の製品にも共通していますが、乳製品のヨーグルトのようにフルーツやジャムを好みに合わせて加えてみると、より美味しく食べる事が出来ます。
