ヴィーガニズムの社会活動や子育てを実践する女優、ケイト・マーラのヴィーガンライフスタイル
ハリウッド女優として活躍中の、ケイト・マーラは、ヴィーガンであり、母であり、動物や人の差別をなくすための社会活動家でもあります。彼女の生き方は、きっと私たちのモデルロールとなるはずです。
ひとりのヴィーガン女性としての生き方
ケイトも、ひとりの女性です。
ヴィーガンを選択していたとしても、食事や、おしゃれも、楽しみたい気持ちは、皆さんと同じです。
リアルなケイトのヴィーガンライフスタイルを、ご紹介します。
食事
ケイトは、チーズが大好物だそうです。
ヴィーガンになると決めたとき、チーズがビーガンになった後にあきらめるのが最も難しいと感じていました。
しかし、ケイトの住むロサンゼルスは、ヴィーガンフレンドリーな街。
ヴィーガン用のソーセージ、バーガーもあり、もちろん、ヴィーガンチーズも豊富に揃っています。
ケイトは、Miyoko’s Creamery（ミヨコズクリーマリー）などの、ヴィーガンチーズのおかげで、大好物への渇望を満たすことに成功しています。
また、普段の朝食には、グリーンスムージーを飲み、調子を整えるそうです。
「もともと胃が弱かったけれど、動物性のものを食生活から省いたら、ずいぶんよくなりました」
ケイトがこう話すように、ヴィーガン食は、ケイトの体質にも、フィットしたようです。
こちらの記事では、日本でも買える、おすすめのヴィーガンチーズを、10品ご紹介しています。
ぜひ、併せてご一読ください。
参考：SHAPE
美容
ケイトは、食事だけでなく、コスメにも、意識的な選択を徹底しています。
人前に出ることの多い、女優として、もちろん、美容に妥協はできません。
しかし、母でもあるケイトは、「自分の肌に何をつけるか」を、非常に気を付けています。
いわゆる「有害」と言われるコスメが、子供たちの繊細で貴重な肌の上でこすり落とされることは、望ましくない。
ケイトの信念でもあります。
そこで、ケイトのお眼鏡にかなったのは、トゥルーボタニカルズのコスメです。
サステナブルでナチュラル、そして、肌を健やかに保つ基礎化粧品が揃っています。
ボタニカルの力が、ふんだんに盛り込まれた、コスメシリーズです。
参考：VegNews
ファッション
子育ての項でも触れましたが、ケイトは、子供たちに、彼女が革製品を選ばないことを、理由とともに説明しています。
そして、ヴィーガンレザーを選ぶという、自分の意識的な選択についても、同様です。
ニューヨークの、新星デザイナー、JONATHAN SIMKAI（ジョナサン・シムカイ）。
ケイトは、彼のデザインするヴィーガンレザーを「とても美しい」と称えます。
そして、ケイトはこう言います。
「私の希望は、将来的に、『“ヴィーガン”レザー』であると言う必要がないことです。当然のことです。」
ヴィーガンレザーについて、“ヴィーガン”という必要がないように。
いま、ヴィーガンレザーと呼ぶものが、レザーそのものを指す言葉になるように。
ケイトは、そう願っています。
参考：SPUR
まとめ
いかがでしたか？
ヴィーガンライフを選択し、社会活動にも熱心。
夫や子供たちに、ヴィーガンになることを求めるのではなく、互いの意識的な選択を尊重しあう。
人や動物に、リスペクトを忘れない、彼女の誠実さが、言動すべてに表れているようです。
ケイトとおなじように、ヴィーガンを選択する私たちにとって、彼女は素晴らしいお手本となります。
彼女の今後の動向に注目して、より充実した、楽しいヴィーガンライフを送りたいですね。
あわせて読みたい
