【保存版】2021年最新のヴィーガンプロテイン5選「Naturecan(ネイチャーカン)、アノマ」

ヴィーガンにとって課題となる、たんぱく質の摂取。ヴィーガンプロテインなら、安心して質の高いたんぱく質を補うことが可能です。今回は、ヴィーガンの方におすすめしたいヴィーガンプロテインのメーカーと商品についてご紹介します。

ヴィーガンでは、肉や魚、卵・乳製品といった動物性由来の食品を摂取しません。

健康な体作りに欠かせない栄養素であるたんぱく質は、植物性の素材から補う必要があります。

 

しかし、通常の食事では中々カバーしきれないというヴィーガンの方もいるでしょう。

また、筋力トレーニングに励む方にとっては、たんぱく質の適切な摂取がより一層の課題となります。

 

いつでも手軽にたんぱく質を摂るためにおすすめのアイテムが、ヴィーガンプロテインです。

そこで今回は、ヴィーガン向けのプロテインについて詳しく解説していきます。

 

「Naturecan(ネイチャーカン)」のヴィーガンプロテインに注目!

ヴィーガンプロテインについて

近年、ボディメイク健康促進を目的として、プロテインの人気が高まっています。

プロテインといえば、ホエイやカゼインなど乳製品を主原料とした商品がメジャーかもしれません。

一方で、植物性の素材から作られたプロテインもあり、まさにヴィーガンフレンドリーだといえるでしょう。

 

ヴィーガンプロテインは、原材料によってそれぞれ異なるメリットを持っています。

  • ソイ(大豆):大豆に含まれるイソフラボンの効果でホルモンバランスを整える
  • ピー(えんどう豆):アレルギー性が低い。必須アミノ酸のBCAAが豊富
  • ヘンプ(麻):マグネシウム、亜鉛、鉄が豊富

 

植物由来の食品をベースとしたプロテインなら、ヴィーガンのライフスタイルを取られている方でも安心して取り入れられますよ。


たんぱく質が含まれる植物性食品についてさらに知りたい方は、こちらの記事も併せて参考にしてみてください。

 

また、ヴィーガンプロテインの利用者からは、以下のような感想が上がっています。

「乳製品が合わない体質なので飲みやすい」
「低脂肪、低カロリーなところが嬉しい」
「食物繊維がたっぷりで、腸活にも効果を感じる」

このように、ヴィーガンプロテインはたんぱく質補給に限らず、ヴィーガンの健康・美容をサポートしてくれるといえます。

 

参考記事:ヴィーガンプロテインとは?種類やメリットをご紹介します!

 

「Naturecan(ネイチャーカン)」の魅力って?

「Naturecan(ネイチャーカン)」は、2019年に設立されたイギリスのウェルネスブランドです。



創業者は、もともとマイプロテインのCEOを務めていた人物。

プロテインに関する知識と実績を活かし、品質にとことんこだわったアイテムを生み出しています。

また、二酸化炭素排出量の削減やリサイクルの推進といったサステナブルな取り組みにも着手。

 

環境にもヴィーガンにも優しいところが、「Naturecan」の大きな魅力です。

ヴィーガンプロテインが気になるなら、注目したいブランドだといえるでしょう。

 

おすすめのヴィーガンプロテイン5選

他にもおすすめのヴィーガンプロテインをご紹介していきます。

 

1. Naturecan(ネイチャーカン) ビーガンプロテインブレンド

 

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Naturecan(ネイチャーカン)から、100%ヴィーガンのプロテインが登場しました。

 

えんどう豆をベースにオリジナルブレンドされ、低糖質かつ低脂肪に仕上がっています。

たんぱく質に加えて、必須アミノ酸ビタミンを摂取できるところが魅力のひとつ。

また、鉄・亜鉛などの栄養素も含んでいます。

 

天然の香味料を使用しており、スムージーやシェイクへのアレンジも楽しめますよ。

 

ご購入は以下の公式サイトから。



2. マイプロテイン ビーガンプロテインブレンド

マイプロテインは、日本でも支持の高いイギリスのプロテインブランド。

手の届きやすい価格帯ながら高品質であり、多彩なフレーバーを味わえるところが人気の理由です。

 

マイプロテインのヴィーガンプロテインは、えんどう豆とそら豆由来の植物性たんぱく質をたっぷりとブレンド。

また、体内では生成できない必須アミノ酸を9種類も摂取できます。

 

低糖質で、合成着色料は一切不使用というポイントも要チェック。

豊富なフレーバーのラインナップから、好きな味を選びましょう。

 

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3. Go Good(ゴーグッド) プラントプロテイン

 

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ニュージーランド生まれのGo Good(ゴーグッド)は、筒形のおしゃれなパッケージが目印です。

 

えんどう豆由来のプロテインだから、安心の低アレルギー性を実現。

炭水化物と脂肪をほとんど含まず、体の代謝や消化機能をサポートしてくれます。

 

また、オーガニックコーヒー豆や有機カカオをブレンドした、こだわりのフレーバーも見逃せません。

アーモンドミルクと合わせて、ラテ仕様にするのもおすすめです。

 

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4. Orgain(オルゲイン) オーガニックプロテイン

 

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世界で一番のプロテイン市場といえるアメリカで誕生したOrgain(オルゲイン)

 

オーガニックプロテインの原料には有機えんどう豆を採用し、アレルギーのある方にも配慮しています。

また、筋肉づくりに有効な必須アミノ酸の含有量は、ホエイプロテインと同じレベル。

さらに有機チアシード・有機玄米・有機ココアが含まれているので、ビタミン・ミネラル・食物繊維の補給にもぴったりです。

 

有機JAS認証を取得しており、品質の安全性も確かですよ。

ヴィーガンにとって、理想的なプロテインではないでしょうか。

 

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5. ANOMA(アノマ) プロテイン

ANOMA(アノマ)は、「もっとも強く、もっとも優しい」をコンセプトに立ち上げられたプロテインブランドです。

 

安全性と質にこだわり、えんどう豆プロテイン玄米プロテインを独自に配合。

たんぱく質はもちろん、必須アミノ酸MCTオイルも摂取できるように。

 

また、人工甘味料や砂糖を使用せず、飲みやすいよう味付けを工夫しています。

環境負荷の少ない商品開発を目指しており、サステナブルに対する意識も高いブランドといえるでしょう。

 

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まとめ

ヴィーガンプロテインの詳細と、おすすめの商品について解説しました。

 

各メーカーから、ソイピーなどヴィーガン向けのプロテインが販売されています。

それぞれの特色をチェックして、自分の生活スタイルに合ったヴィーガンプロテインを愛用してくださいね。

 

以下の記事でもヴィーガンプロテインを紹介しているので、ぜひご覧ください。

【動物性不使用】ヴィーガンプロテイン7選|しっかりたんぱく質補給可能

ヘルシーかつ効率よく栄養を摂取!おすすめのヴィーガンプロテイン8選

 
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