【セブンイレブン・ファミマ・ローソン】コンビニで買える!ヴィーガン商品まとめ7選

日常生活で多くの方が利用するコンビニでは、様々な商品が販売されています。今回は、セブンイレブンなどのコンビニで買えるヴィーガン製品を厳選しました。

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完全菜食主義であるヴィーガンの考え方は、欧米を中心に広まり、日本でも徐々に浸透しつつあります。

 

ヴィーガンの方にとって、動物由来の素材を避けることは重要ですが、もしヴィーガン向けの商品が、いつでも気軽に立ち寄れるコンビニで購入できるとしたら助かりますよね。

 

そこで、コンビニで買えるおすすめのヴィーガン商品を取り上げました。こんなものまでヴィーガン!嬉しい声がたくさん見つかるものと思います🐰

便利なコンビニを活用し、ヴィーガンライフスタイルを充実させていければ幸いです。

 

コンビニでもヴィーガン商品は買える?

さて、日常生活において、ほとんどの方がコンビニを利用するものではないでしょうか?

今や、駅やオフィス街では必ずといっていいほど見かけるコンビニ。

24時間営業だったり、品数が豊富だったりと、ちょっとした買い物ニーズにも柔軟に応えてくれる存在です。

 

一方で、ヴィーガンでは、商品に動物由来の原材料を使用していないか確認することが重要となります。

そのため、ヴィーガン専門ではないお店で買い物をする場合は、注意しなければなりません。

 

ヴィーガンの方でもコンビニで安心して商品を選べるなら、より一層生活が便利になりますよね。

セブンイレブンやローソン、ナチュラルローソン、ファミリーマートといった大手のコンビニから、ヴィーガン向けの商品を7つ紹介します。

 

東京では、ヴィーガンのためのコンビニとしてVEGAN STOREが営業中。

厳選されたヴィーガン商品が揃っており、今後の展開が期待されるのではないでしょうか。

 

コンビニで買えるヴィーガン向け商品7選

1. ビーガンカカオバー

ビーガンカカオバー ローストアーモンド|UHA味覚糖【公式】健康・美容 通販サイト

UHA味覚糖から、ヴィーガンに対応したカカオバーが販売されています。

 

スーパーフードとして知られるデーツには、食物繊維やミネラルがたっぷり。

栄養価が高く、美容にも効果があるとして人気を集めています。

そんなデーツを主成分に、100%植物性の素材で作られているところが大きな特徴です。

乳・卵・小麦だけでなく精製糖も使用しておらず、素材本来の甘みを活かしています。

 

フレーバーはローストアーモンド・フルーツグラノーラ・ラムレーズンの3種類。

小腹が空いた時にぴったりのヴィーガン向けおやつですよ。

アマゾンでも購入可能です(こちらから

 

2. 大豆ミートのキーマカレー(セブンイレブン)

大豆ミートのキーマカレー 150g | セブンプレミアム公式 セブンプレミアム向上委員会

大手コンビニのひとつであるセブンイレブンでは、ヴィーガン向けのレトルト食品を取り扱っています。

 

こちらのキーマカレーは大豆ミートを使用しており、動物性の原材料を含んでいません。

また、1日に必要な野菜の1/2が摂れるように計算され、トマトやなすといった素材の風味が溶け込んでいます。

仕事が忙しい時や疲れて料理ができない時でも、レンジで温めればすぐに作れるところがありがたいですね。

 

3. 塩と油を使っていない4種のミックスナッツ(ファミリーマート)

塩と油を使っていない4種のミックスナッツ|商品情報|ファミリーマート

ナッツにはビタミンやミネラル、鉄分といった栄養素に加えて、体にいい油である不飽和脂肪酸も含まれています。

ナッツを常備しておけば、ヴィーガンの食生活で摂取したい栄養素を手軽に補えるでしょう。

ヴィーガンの栄養面についてさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

 

ファミリーマートのミックスナッツは、塩と油を使用していません。

アーモンドとカシューナッツ、マカダミアナッツ、クルミの4種類の異なる味わいを楽しめますよ。

 

また、コンビニ業界では、素焼きのナッツが充実しているところも注目ポイント。

栄養補給になるおやつとして、ぜひ取り入れてみてくださいね。

 

こちらの記事を参考に、ナッツをアレンジしておかずを作るのもおすすめです。

 

4. ビネガー香る大豆チップス(ローソン)

ビネガー香る大豆チップス 30g|ローソン公式サイト

ローソンでは、プラントベースのヴィーガン向けチップスが購入できます。

動物性の原材料を使用せず、ノンフライで仕上げました。

また、大豆を皮ごと使っており、食物繊維も豊富に含まれています。

 

さらに、低糖質かつ高たんぱくというメリットも見逃せません。

おやつはもちろん、お酒と一緒につまみたくなるヴィーガン商品ではないでしょうか。

 

5. BEYOND TOFU オリーブオイル漬(ナチュラルローソン)

BEYOND オリーブオイル漬|ナチュラルローソン

BEYOND TOFUとは、低脂肪豆乳を発酵させることによって、豆腐の新たなおいしさを開拓した商品です。

乳製品不使用で、植物性100%ながらチーズのような食感を楽しめるところが魅力のひとつ。

一口サイズの豆腐キューブをオリーブオイルに漬け込み、濃厚でコクのある旨みを引き立たせています。

 

味付けされているのでそのまま食べても良し、サラダなどのトッピングにしても良し。

いつものメニューにプラスするだけで、おしゃれなヴィーガン料理が完成します。

 

ヴィーガンの方におすすめの豆腐については、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

 

6. グリーンスムージーONEDAY(ローソン)

NL グリーンスムージーONEDAY 200g|ローソン公式サイト

ローソンの「グリーンスムージーONEDAY」は、1日当たりの摂取目標量である350g分の野菜を使用。

12種類もの野菜にりんごやレモンなどのフルーツを加えることで、すっきりした味わいが実現しました。

また、アガペシロップを使っているので、やさしい甘味を感じられますよ。

 

この1本があれば、野菜の栄養素を手軽に取り入れられるでしょう。

 

7. ヴィーガンプロテイン 抹茶ソイラテ(ナチュラルローソン)

ヴィーガンプロテイン 抹茶ソイラテ 200ml|ナチュラルローソン

マルサンアイのVEGAN PROTEINシリーズは、ナチュラルローソンで購入可能です。

豆乳をベースとした植物性プロテインとなっており、香料・着色料は使用していません。

また、必須アミノ酸を含んだ有機エンドウ豆プロテインが、たんぱく質の摂取をサポート。

 

甘味料に有機アガペシロップを使っているところも、体に優しいポイントです。

抹茶かカカオか、お好みのフレーバーを選べますよ。

こちらの商品はアマゾンでも購入可能です。

 

ヴィーガン向けのプロテインについては、以下の記事でも取り上げています。

ヘルシーかつ効率よく栄養を摂取!おすすめのヴィーガンプロテイン8選

【保存版】2021年最新のヴィーガンプロテイン5選「Naturecan(ネイチャーカン)、アノマ」

 

まとめ

普段なにかと利用機会のあるコンビニでも、ヴィーガン向けの商品を購入できます。

メーカーから発売されている商品もあれば、プライベートブランドで展開している商品もありました。

 

動物由来の素材を使わないヴィーガン商品は、今後ますます身近になっていくかもしれません。

ヴィーガンの方でも安心して買い物できるコンビニが、さらに増えるといいですよね。

 

コンビニごとに購入可能なヴィーガン商品については、以下の記事で詳しく紹介しています。

【ヴィーガン】セブンイレブンのヴィーガン製品を一挙紹介!

ローソンで買える!ヴィーガン・ベジタリアン商品を一挙紹介

ナチュラルローソンで買える!ヴィーガン商品を一挙紹介

【ヴィーガン】ファミリーマートで買える!ヴィーガン商品を一挙紹介

 

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