楽天で買える！おすすめヴィーガン食品まとめ10選
ヴィーガン食品の説明から、楽天で購入できる「ヴィーガン食品10選」をご紹介します。日常に取り入れればヴィーガン食をさらに楽しめること間違いなしです。
徹底したヴィーガンスタイルを送る方から、ミートフリーマンデーのように生活の一部にヴィーガンを取り入れる方など、その多様性の幅も広がっています。
一方で、スーパーで購入できる、大豆ミートや植物性ミルクを始めとするヴィーガン食品はまだまだ数が限られており、選択肢の幅が狭いのも現状です。
そんな時代の中でも、ヴィーガン食品を選ぶ楽しさを叶えてくれるのが、ネットショッピング。
今回は、楽天で購入できるヴィーガン食品おすすめ10選をご紹介いたします。
目次
ヴィーガン食品とは
ヴィーガン食品とは、肉や魚（それらを用いた加工品含む）、乳製品、卵、はちみつなど動物に由来する食材を一切使用しない食品のことを指します。
比較的スーパーで購入しやすいヴィーガン食材は、
- 大豆製品(豆腐、高野豆腐、油揚げ、大豆ミートなど)
- 植物性ミルク(豆乳、アーモンドミルク)
- ナッツ類
などが挙げられます。
これらのように、スーパーで購入しやすいヴィーガン食材もありますが、インスタント食品や、冷凍食品などの加工食品はあまり販売されていないのが現状です。
一見、肉や魚など動物性食材が入っていないようにみえる食品でも、卵、乳製品など原材料に入っていることもあるので、ヴィーガン食品を確かめるためには原材料をチェックするか、パッケージにヴィーガン対応である事が明記されている食品を選ぶことが必要です。
楽天で買えるおすすめヴィーガン食品10選
1. 大豆ミート唐揚げ【グリーンズベジタリアン】
ヴィーガン食のたんぱく質として不動の人気を誇る大豆ミート。
その中でもとりたて人気なのが大豆ミート唐揚げです。
グリーンズベジタリアンの大豆ミート唐揚げは、味付けもされているので調理工程は揚げるだけ。忙しい時や、大豆ミートの味付けに不安な方にもおすすめです。
五葷(ネギ類、ニラ類、ニンニク、らっきょう)を含んでいないので、オリエンタルヴィーガンの方でも召し上がれます。
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【参考】ハッピーキヌアでは、過去の記事でオリエンタルヴィーガンについて詳しく取り上げています。
オリエンタルヴィーガンとは？野菜の中でも「五葷」を避ける理由
2. 大豆ミート・そぼろミンチ【グリーンズベジタリアン】
大豆ミート唐揚げに続き、グリーンズベジタリアンの人気商品、大豆ミート・そぼろミンチ。
やわらかな食感が人気の秘密。
下味なしプレーンタイプなので、そぼろご飯、ハンバーグ、ミートソース、麻婆豆腐など様々な用途で使用できます。
自分好みの味付けで、ヴィーガン食が楽しめるので、常備をおすすめのアイテムです。
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3. 有機豆乳使用カレーピラフドリア 【グリーンズベジタリアン】
原材料に徹底的にこだわった有機豆乳使用のカレーピラフドリア。
豆乳のクリーミーなホワイトソースがスパイシーなカレーと相性抜群です。
手頃なサイズ感なので、いつもの食卓にプラス一品や、小腹がすいた時などにもおすすめです。
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有機豆乳使用のドリアシリーズには、マカロニグラタン、ポテトグラタンもあります。
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