【お取り寄せ可】おすすめヴィーガンスイーツ8選

たとえば、残業続きでストレスが溜まっているときや、家事や育児でぐったりというとき…。

疲れているときは、スイーツが心に癒しを与えてくれます。

ヴィーガン対応のスイーツを探すにあたっては、少しハードルが上がってしまうと感じている方も、いらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、ヴィーガンの方でも安心して食べられるヴィーガンスイーツを厳選して8選ご紹介します。

ヴィーガンスイーツとは

ヴィーガンは、肉や魚、卵、乳製品などの動物性食品を一切とりません。

また、蜂を介して作られるはちみつや、動物の骨からとった出汁・白砂糖も口にしない生活を送り、完全菜食主義者とも表現されます。

ヴィーガンスイーツの特徴は、卵や乳製品、はちみつ、白砂糖が使われていないということ。

安心して食べられる工夫が、ヴィーガンスイーツには施されています。

スイーツに欠かせない白砂糖を避ける理由

白砂糖は体を冷やすと言われることもありますが、ヴィーガンの方にとって白砂糖は健康以外の理由があります。

それは、白砂糖を作る過程で、サトウキビをろ過する際、牛骨炭や骨炭と呼ばれる動物の骨が使われているからです。

白砂糖を作るために尊い動物の命が犠牲になっていると思うと、ヴィーガンの方にとっては心が痛いですよね。三温糖も白砂糖と同様、ヴィーガンは控える方が多いようです。

ヴィーガンの方は、白砂糖の代わりにてんさい糖や黒砂糖、メープルシロップ、羅漢果、オーガニックココナッツシュガーなどで作られたスイーツで、ストレスなくヴィーガン生活を続けています。

白砂糖に関してより詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

ヴィーガンは白砂糖を避ける？理由とおすすめの砂糖も紹介

おすすめヴィーガンスイーツ8選

お店でのんびりコーヒーとスイーツを食べる時間は、ヴィーガンの方にとっても癒しの時間になるのではないでしょうか。

でも、お店が遠い場合には、行く時間がないとなかなか足を運べませんよね。

そこで、お取り寄せも可能なヴィーガンスイーツをご紹介します。

1. くるれ（クーリエ）

画像|クーリエ|くるれ

「くるれ」とは、フランス語で「色鮮やか」という意味があるそうです。

カラフルなケーキが目でも楽しめるヴィーガンスイーツ。カラフルな色は、全て植物食材由来のものなので、体にも優しいです。

卵、乳製品、白砂糖は使用しておらず、米粉や有機豆乳、オーガニックメープルシロップなどの厳選された素材が使われています。

しっとりとしたカラフルケーキは、食べて元気になれそうですね。

【原材料】
カカオ：米粉、豆乳、メープルシロップ、アーモンド、ごま油、ラム酒、レーズン、カカオパウダー、バニラ、味醂、サイリウム(オオバコ)、天日塩 / ベーキングパウダー
抹茶：米粉、豆乳、メープルシロップ、アーモンド、ごま油、黒豆、ラム酒、抹茶、味醂、サイリウム(オオバコ)、天日塩、バニラ、クロレラ / ベーキングパウダー
ビーツ：米粉、豆乳、メープルシロップ、アーモンド、ごま油、ビーツ、ラム酒、ココナッツ、味醂、サイリウム(オオバコ)、天日塩 / ベーキングパウダー

商品の購入はこちらから（クーリエオンラインショップ）

2. デーツ&ナッツバー（8ablish）

画像|8ablish|デーツ&ナッツバー

デーツの甘みが口の中に広がるハードタイプのケーキです。ほどよい酸味のグリーンレーズンがケーキを引き立てます。

8ablishのずっしりとしたケーキには、白ごまやナッツが混ぜ込まれているので、ナッツの香ばしさと食感が楽しめます。

ビタミンやミネラル、食物繊維も含まれているので、栄養もしっかり摂れます。

【原材料】
有機豆乳、有機オートミール、小麦粉、クルミ、ドライデーツ、デーツシロップ、グリーンレーズン、菜種油、甜菜糖、有機白ごま

商品の購入はこちらから（エイタブリッシュオンラインショップ）