アマゾンで手軽に買える!美味しくヘルシーなヴィーガンお菓子10選

アマゾンで手軽に買える!美味しくヘルシーなヴィーガンお菓子10選

ヴィーガンお菓子といっても、わざわざ特別なお店に行く必要はありません。この記事では大手通販サイトのアマゾンで簡単に買える、美味しくてヘルシーなお菓子をご紹介します。ヴィーガン食生活が気になっている方が、最初の一歩祖踏み出すキッカケになれば幸いです。

ハッピーキヌア編集部
2022年01月23日

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アマゾンで手軽に買える!美味しくヘルシーなヴィーガンお菓子10選
日々の中の小さなところ、毎日のお菓子から「ヴィーガン」をとりいれてみませんか

ヴィーガンと聞くとなんだか食生活をがらっと変える必要があるイメージがあるかもしれませんが、取り入れ方は人によって異なります。

まずは、小さなところから始めてみて「楽しいな!」と感じられることが最初の一歩です。

 

ヴィーガンお菓子といっても、わざわざ特別なお店に行く必要はありません。

この記事では大手通販サイトのアマゾンで簡単に買える、美味しくてヘルシーなお菓子をご紹介します。

ヴィーガン食生活が気になっている方が、最初の一歩祖踏み出すキッカケになれば幸いです。

 

BASE(ベース)のクッキー

小さなクッキーに見えますが、栄養バランスがしっかりと考えられて作られたベースのクッキー

単純に動物性食材を使っていないだけでなく、「完全栄養食」であるベースのクッキーは、原材料にしっかりこだわっています。

 

より栄養価の高い全粒粉、米ぬかをたっぷり使用し、アーモンドなどのナッツも加えられています。

植物由来のたんぱく質、食物繊維、ビタミン・ミネラルをすべてカバーするとあって、毎日食べたくなるクッキーです。

ほんのりと優しい香りに癒されるココア味と、茶葉の豊かな香りが口の中で広がるアールグレイ味の2種類あります。

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ブラウンシュガーファーストのドライなつめチョコレート

チョコレートというとたっぷりミルクが入っているイメージがありますが、ヴィーガン対応した美味しいチョコレートもたくさん発売されています。

その中でもブラウンシュガーファーストのドライなつめチョコレートは、なつめやしというスーパーフードをチョコレートでコーティングした甘いものが大好きな方に人気の商品です。

 

なつめやしは、デーツと呼ばれることもある、中東地域でよく食べられているミネラルや食物繊維がたっぷり詰まった果実です。

それをポリフェノール効果が期待できるカカオが60%も入ったチョコレートでコーティングしているお菓子です。

東京・青山の人気ベジタリアンカフェ「シンシア・ガーデンカフェ」がプロデュースしたとあって、美味しさも間違いなしです。

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ヴィーガンプロテインボール

なんだか可愛いキャラクターがこちらを見ているパッケージは、ついカバンの中に入れておきたくなります。

イギリスからやってきたこのお菓子は、体に良いといわれる原材料をギュっと固めたプロテインボールです。

プロテインと聞くと、なんとなく「ムキムキな人が飲んでいるもの」というイメージが強いかもしれません。

 

でも、実はプロテインとは、たんぱく質のこと。必要量を日常の食事から取り入れるのは簡単ではないので、こういうアイテムを利用して補うことは、ヘルシーな方から積極的に始めています。

ヴィーガンプロテインボールがすごいのはたんぱく質(プロテイン)の量だけではありません。

 

デーツやナッツ、ココアなどの食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富な食材をギュっと詰め込んでいます。

小さなお菓子に見えますが、食べるとエネルギーが湧いてきますよ。

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グアマラルのシーベリープロテインバー

ちょっと目新しいものに挑戦したいという方にぜひおすすめしたいのが、こちらのシーベリープロテインバー。

シーベリーとは、黄色い小さな実に見えますが、栄養素がギュっと詰まったスーパーフードと呼ばれています。

 

必須アミノ酸9種、ビタミンA,C,E,や鉄分などの200種類の栄養素が含まれているとあって、多くのヘルシー志向の方々が注目している食材です。

このスーパーフードと、大豆イソフラボンを掛け合わせたシーベリープロテインバーが誕生しました。

ヴィーガンの方だけでなく、ダイエット中の方は勿論、健康的な食生活を取り入れたい方にもおすすめのお菓子です。

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