【保存版】コストコで買えるヴィーガン商品7選（オーガニック商品多数）

4. 三陸カットワカメ 100g

Cut Wakame 100g

水に戻すだけで、食べられるカットワカメです。酢の物、うどん、みそ汁などの、ヴィーガン和食定番料理が簡単に楽しめます。

最近、フランスの和食レストランの前菜では酢の物が大人気です。フランス人が “sunomono” を頼む光景はなんだか面白いですね。

また、脳の成長に必要な成分アラキドン酸は、動物性食品に多く含まれているため、不足しがちになると言われていますが、ワカメには、アラキドン酸が含まれている事を是非お忘れなく！

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5. カークランドシグネチャー オーガニック ドライベリー 567g

Kirkland Signature Organic Dried Blueberries 567g

ブルーベリーは栄養価が高いだけではなく、様々な病気から身体を守ってくれるスーパーフードです。その上カロリーが低く、おやつとしても食べやすい1品です。

忙しい朝にはブルーベリー入りスムージーなんて素敵ですね。

フランスでは、暑い夏に颯爽と街を歩きながら、冷凍ブルーベリーを口に運ぶ人々を見かける事もあります。ビタミンも豊富で毎日摂取すると花粉症対策にもいいんだとか！

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6. フィールグッド オーガニック ビートルート パウダー 510g

Feel Good Organic Beetroot Powder 510g

最近は、日本でもよく見かけるルートビート。

生野菜で買うと調理方法に困りがちな、少しレベル高めの野菜ですが、様々な健康効果があるスーパーフードなんです。

ロシアの真っ赤なスープ “ボルシチ” は有名ですが、毎日 ”ボルシチ” を食べる訳にもいきませんよね。

でも、ヨーロッパでは、スムージーやスープの定番野菜なんです！

是非、あなたの生活に新しい彩野菜を取り入れてみてはいかがでしょうか！

7. カークランドシグネチャー オーガニックレモネード  2840ml x 2

Kirkland Signature Organic Lemonade 2840ml X 2

美肌に良いビタミンCが、豊富なレモネードです。

暑い夏は、炭酸水割りにミントを添えたり、冬はホットレモネードにすると、1年中楽しめて、気分も上がりますね。

レモンの香りには、なんと疲労回復効果もあるんだとか。味だけではなく、香りまで堪能できる1品です。

アメリカ発大型スーパー ”コストコ” では、ヴィーガンライフに一歩近づく機会が盛りだくさんです。ヴィーガン初心者にはピッタリですよね。

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ヴィーガンライフは既にあなたのそばにあるんです！

普段、無意識のうちに手に取っている商品も、ヴィーガンライフにはかかせない1品なのかもしれません。ヴィーガンってハードルが高いと思っているあなたも、気軽に足を踏み入れる事が可能です。

ダイエットの為に1週間だけ試してみるのもいいし、普段の食生活を見直す、良い機会になるかもしれません。

次回、”コストコ” に行く時には、いつもより少しだけ意識して、商品を手に取ってみて下さい。あなたのヴィーガンライフを、きっと充実させてくれるはずです。

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