ヴィーガンクッキーのレシピ・作り方決定版まとめ7選
卵や牛乳、バターなどの動物由来の食品を一切使わずに作られるヴィーガンクッキー。今回は、スイーツ作り初心者の方も挑戦しやすい、簡単かつスピーディーに作ることのできる、ヴィーガンクッキーのレシピを7つ、ご紹介させていただきます。
6. ザクザクオートミールチョコクッキー
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チョコレート入りのクッキーがお好きな方も多いのではないでしょうか?オートミールとチョコレートが入ったヴィーガンクッキーは、食べ応えがあって、満腹感が得られます。オリーブオイルを使うなど、少し工夫をすることで、カロリーをセーブすることも可能です。
【材料】 4個分
- オートミール50g
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- メープルシロップ/アガベシロップ 50g
- 油25g
- 塩2つまみ
- 乳製品不使用のチョコレート30g
- お好みのナッツ30g
【作り方】
- チョコレートとナッツをお好みの大きさにきざみ、オーブンを160℃で余熱しておきます。
- 薄力粉、オートミール、ベーキングパウダーをボウルに入れ、ダマがなくなるまで泡立て器で軽く混ぜておきます。
- 別のボウルにメープルシロップ、油、塩を入れ、白っぽくなり乳化するまで泡立て器で混ぜ合わせます。
- 1、2、3をすべて混ぜ合わせ、4等分にして厚さ0.5cm程に成型します。
- 160℃のオーブンで15分、こんがりと焼き色が付くまで焼く。
粗熱をとり、しっかりと固まるまで冷ませば出来上がりです♪
外側はザクザク、中はしっとりとスコーンのようなクッキーです。
参考:Instagram Harapeco Veganさん
7. ヴィーガンクッキーチョコバー
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チョコレートを湯煎で溶かし、砕いたクッキーと混ぜ合わせるだけの超簡単レシピです。お気に入りのチョコレートとヴィーガンクッキーを使って、とっておきのチョコレートバーを作ってみてくださいね。
【材料】 約10個分
- チョコレート160g
- クッキー50g
【作り方】
- チョコレートを湯せんで溶かします。
- クッキーをビニール袋などに入れ、たたいて砕きます。
- 1と2を混ぜ合わせ、オーブンシートを敷いたバットに流し、長方形になるよう、整えます。
- 冷蔵庫に入れて冷やし固め、食べやすい大きさにカットすれば出来上がりです♪
参考:Instagram vegankosodateさん
まとめ
動物由来の食材を一切使わず、簡単に作れるヴィーガンクッキーは、ヘルシーで栄養価の高い、定番のヴィーガンスイーツです。
今回、みなさんにご紹介させていただいたレシピを参考に、お好みのナッツやフルーツ、野菜などを加えて、みなさんオリジナルのレシピを考案されてみてはいかがでしょうか。
ヴィーガンパン作りにご興味のある方は、ハッピーキヌアヴィーガンメディアのこちらの記事も、ぜひご参考になさってください。