【コンビニ】ファミリーマートで買える!ヴィーガン商品まとめ7選

人気コンビニのひとつであるファミリーマートは、幅広いジャンルの商品を揃え、自社ブランドも展開しています。動物由来の素材を摂らないヴィーガンでも、気軽に利用できれば助かりますよね。そこで、ファミリーマートで買えるヴィーガン商品について紹介します。

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外出先でちょっと買い物しなければならない時、どこにでもあるコンビニは便利な存在です。

特に、大手コンビニのひとつとして人気のファミリーマートを利用する方も多いのではないでしょうか?

ファミリーマートでは食料品から日用雑貨まで幅広く取り扱っており、自社のオリジナル商品も展開しています。

 

今回はその豊富なラインナップの中から、動物由来の素材を避けるヴィーガン向きの商品を厳選。

ヴィーガンの方でも、安心してファミリーマートに立ち寄ってみてくださいね。

 

ファミリーマートで買えるヴィーガン向け商品7選

1. このまま使えるブロッコリー

このまま使えるブロッコリー |商品情報|ファミリーマート

こちらの商品は一口サイズのブロッコリーを急速冷凍しており、そのまま調理できます。

シンプルにサラダの具材にするのはもちろん、簡単な付け合わせや副菜を作る場合にもおすすめです。

 

この他にも、ファミリーマートには冷凍野菜シリーズが充実しています。

このまま使える乱切りさといも

このまま使えるカットほうれん草

このまま使えるいんげん

このまま使えるきざみオクラ

下準備の手間を省き、いつでも気軽に野菜を摂れるところがありがたいですね。

 

2. オクラのネバネバサラダ

オクラのネバネバサラダ |商品情報|ファミリーマート

サラダは、ヴィーガンの方が野菜の栄養素や食物繊維を摂取するのにぴったりのメニュー。

ファミリーマートでは、多彩な具材を組み合わせたサラダ商品が揃っていますよ。

 

こちらは、オクラ・長芋・なめこといったネバネバ食材をトッピングしたサラダです。

さらにわかめや大根がたっぷり入っていて、異なる食感を楽しめるでしょう。

 

「柚子ポン酢」が別添えとなっているところも、ヴィーガンにとって嬉しいポイントです。

ドレッシングを使いたい方は、こちらの記事で植物性ドレッシングを紹介しているので、参考にしてみてください。

 

3. レンジで手軽に塩味枝豆

レンジで手軽に塩味枝豆 |商品情報|ファミリーマート

植物性たんぱく質を多く含む枝豆は、ヴィーガンにとって欠かせない食材のひとつ。

健康的な体づくりのために、日々の食生活で取り入れていきたいところです。

 

ファミリーマートの塩味枝豆は、電子レンジで温めればすぐ食べられるようになっています。

また自然解凍が可能なので、臨機応変に調理できますよ。

枝豆本来の美味しさをじっくり味わいましょう。

 

4. 赤飯おむすび

赤飯おむすび |商品情報|ファミリーマート

こちらの赤飯には、北海道産の大納言小豆を使用しています。

炊き上げられたお米と小豆の素朴な風味が、おいしさのポイント。

胡麻のふりかけと合わせて、心と体に優しい味わいに仕上がっています。

 

いつもは塩おにぎり派だという方も、時には赤飯おむすびを選んでみませんか?

 

5. 塩と油を使っていないミックスナッツ

塩と油を使っていないミックスナッツ |商品情報|ファミリーマート

クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツの3種類がミックスされた商品です。

塩と油を使っていないので、ナッツそのものの味や香りが感じられます。

6袋の小分けタイプで持ち歩きしやすい上に、小腹が空いた時につまめる手軽さも魅力的。

 

また、ナッツには良質な脂肪たんぱく質が含まれており、進んで取り入れたい食材でもあります。

こちらの記事のように、料理のトッピングとして活用するのもおすすめですよ。

 

6. 国産米粉のサクッとピーナッツ揚げ

国産米粉のサクッとピーナッツ揚げ |商品情報|ファミリーマート

ヴィーガンのおやつに、ファミリーマートで買える米粉のお菓子はいかがでしょうか?

 

こちらの揚げおかきは、餅生地にこだわりの国産米粉を使用。

そこにローストしたピーナッツを練り込むことで、香ばしさサクサクの食感が加わっています。

軽い食べ心地の中にも、しっかりとピーナッツのコクが感じられるでしょう。

 

7. 地中海育ちの種ぬきデーツ

地中海育ちの種ぬきデーツ |商品情報|ファミリーマート

デーツはミネラル食物繊維を豊富に含んでおり、ヴィーガンに不足しがちな栄養素を補ってくれます。

 

スーパーフードとして注目されているデーツが、ファミリーマートでも購入可能。

種ぬきタイプなので、大人から子どもまで食べやすいところが嬉しいですね。

デーツ特有の甘みとしっとりした食感は、ヴィーガンのおやつに最適です。

 

デーツについてもっと詳しく知りたいという方は、こちらの記事をご覧ください。

 

まとめ

ファミリーマートのバリエーション豊かな商品から、ヴィーガンでも買えるものを取り上げました。

ヴィーガンのスタイルにあった商品をチェックして、便利で楽しい食生活を送りましょう。

 

またファミリーマートでは、過去に期間・店舗限定でヴィーガン向けのパスタやカレーを扱っていたこともあります。

(参考記事:

ファミリーマートでヴィーガンマークつきオーマイのパスタが発売! | VegeProject Japan ( NPO法人ベジプロジェクト )

9/28からファミマで発売!ヴィーガンのキーマカレー | VEGETIME ベジタイム

今後、さらにヴィーガンのニーズに応える商品が発売されるかもしれませんね。

 

コンビニで買えるヴィーガン商品については、下記の記事でも特集しています。

【セブンイレブン・ファミマ・ローソン】コンビニで買える!ヴィーガン商品まとめ7選

セブンイレブンで買える!ヴィーガン商品まとめ7選

ローソンで買える!ヴィーガン・ベジタリアン商品を一挙紹介

ナチュラルローソンで買える!ヴィーガン商品を一挙紹介

 

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