非常食になる、常温でも保存・備蓄できるヴィーガン食品7選
非常食としても最適な、常温保存できるヴィーガン食品7選をご紹介します。ヌードルからお菓子まで幅広く揃っていますので、ぜひチェックしてみて下さい。
目次
3.fullgreen カリフラワーライス
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糖質がお米の1/25と、ダイエット中の人にも嬉しい「カリフラワーライス」です。
常温で10ヵ月保存できるので、もしもの時の非常食としても活躍します。
ビタミンCやカリウムなどの栄養素を多く含んでいるのも特徴です。
カリフラワーライスについては、こちらの記事で詳しく紹介していますので、ぜひご覧下さい。
糖質がお米の1/25!常温保存可能なカリフラワーライスをご紹介|ダイエットにも◎
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4.ヤマダイ ヴィーガンヌードル
出典画像:商品詳細ページ|VEGAN NOODLES|商品情報|ヤマダイ公式通販サイト
ヤマダイのヴィーガンヌードルもおすすめです。
こちらのヌードルシリーズは、動物性食材・化学調味料・アルコール不使用。
常温での長期保存も可能となっています。
ヴィーガンヌードルの美味しい食べ方を、こちらの記事で紹介していますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
おうちで美味しく!ヴィーガンヌードル担担麺の美味しい食べ方7選
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5. アリサン 有機フルーツ&ナッツミックス
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保存食としてもおやつとしても人気なのが、ドライフルーツです。
アリサンの有機フルーツ&ナッツミックスなら、ドライフルーツだけでなくナッツも入っているので、栄養価も高くおすすめです。
アリサンでは、この他にも多くのヴィーガン食品を扱っており、公式サイト及びハピキヌショップで購入可能ですので、ぜひチェックしてみて下さいね。
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6. かるなぁ ソイミート ミンチタイプ 150g
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乾燥状態で常温長期保存が可能なソイミートもおすすめです。
お肉のような満足感があり、しかもコレステロールがゼロ!
ヴィーガンでない方にも嬉しい食材ですね。
野菜だけの食生活では不足しがちな、たんぱく質や必須アミノ酸を豊富に含んでいるので、栄養も補えます。
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7. プラントベースキーマカレー
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カレーといえば子供から大人まで人気がありますよね。
ハッピーキヌアオリジナル商品のプラントベースキーマカレーは、独自開発の大豆ミートがふんだんに使われていて、ボリューム満点です。
保存期限は2年。日常の簡単調理食品として、ストックするのにもおすすめです。
他のヴィーガンレトルトカレーも、ハッピーキヌアより販売されているので、食べ比べしてみてはいかがでしょうか。
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まとめ
今回は、常温保存可能なヴィーガン食品7選をご紹介しました。
どの食品も長期保存可能で、非常食としても最適です。
防災グッズと併せて準備しておくと、いざという時に安心ですね。
もちろん普通に食べても美味しいので、今回紹介したヴィーガン食品の中から、ぜひお気に入りの一品を見つけてみてはいかがでしょうか。