レシピ

ヴィーガンの手作りパン第2弾！米粉を使ったもっちり感のあるパンのレシピをご紹介します。初心者でも簡単で失敗なく作れる簡単で美味しいパンです。ぜひお試し下さいね。

クスクスは美容と健康に良いことで世界中で注目を浴びている食材。ダイエットにも効果があり、調理法もとても簡単です。この記事ではクスクスを使ったヴィーガンレシピを厳選して7種ご紹介します。

素材の風味を生かした素朴な味からリッチなチョコレート風味まで、これからの季節にピッタリな手作りアイスクリームレシピを紹介します。もちろん、乳製品、卵なしのヴィーガン対応アイスクリームレシピです。ぜひお家で試してみてくださいね。

誰でも簡単に作れるヴィーガンパンのレシピをご紹介します。手作りパンのコツは材料の分量を正確にすること。焼きたてパンが食卓を彩るって嬉しいですよね。ぜひチャレンジしてみてください

様々な材料を使って作ることができるパスタ料理はヴィーガンにもぴったりです。美味しくヘルシーで、手軽につくれる、おすすめヴィーガンパスタレシピを厳選して7選ご紹介します。

幅広い用途のあるココナッツオイル。普段の食生活にも取り入れやすいココナッツオイルを使ったレシピを7選ご紹介します。実際にココナッツオイルを購入したけど、どう使っていいのかわからないという方のために、レパートリーに困らない幅広いレシピをご紹介します。

大豆ミートを使ったお菓子・スイーツレシピを7選ご紹介。代替肉としてだけでなく、大豆ミートの原料はもちろん大豆であるため、様々なお菓子やスイーツに応用ができます。豆腐を用いたブラウニーやチーズケーキなどに近い、何度も作りたくなる美味しいスイーツが作れます。

低カロリー・低GI値で、食物繊維や鉄分も豊富。ダイエットや健康に良い食材として注目を集めるオートミールを使ったヴィーガンレシピを7選ご紹介。主食としてだけでなく、シュウマイ、パンケーキ、リゾットなど、様々な料理に応用可能。プラントベースダイエットにも効果的なオートミールレシピを、是非定番メニュー化してくださいね。

手軽にヴィーガン和風料理をつくろう！大豆ミートを使ったヴィーガンの和風レシピを7選ご紹介。常温でも保存可能な大豆ミートは常備をおすすめしたい食材です。定番メニュー化して、忙しい時の負担を軽くすれば、負担なくプラントベース生活を送ることができますよ。

どんな料理にも合う万能な大豆ミート。いつも同じ料理ばかりと悩んでいませんか？大豆ミートを使った欧米で人気の洋風ヴィーガンレシピを8選ご紹介！ストロガノフやロールキャベツなど、いつもとちょっと違う洋風ヴィーガンレシピを、おうち時間でつくってみませんか。